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五珍粉粥的做法步骤

1.准备五种适量的食材，清洗干净，并且烘干。

2.由于生薏仁寒性太重，所以应该把生薏仁炒熟，这样寒性会大大降低。

3.把薏仁、芡实、莲子、高粱米、红枣，放入研磨机中研磨成粉，天气凉了，可以适当多研磨一些哦。

4.研磨好的粉粉密封保存，每天早上挖取适量，热温水冲泡一下就可以食用哦。